Τι Είναι η Ανθρώπινη Εμβιομηχανική και Γιατί Έχει Σημασία στον Τρόπο που Κινούμαστε;
Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να ασχολούνται με το σώμα τους όταν εμφανιστεί πόνος, περιορισμός ή ένας τραυματισμός. Συνήθως τότε η προσοχή στρέφεται στο σημείο που πονάει: στη μέση, στο γόνατο, στον ώμο ή στο ισχίο. Όμως το ανθρώπινο σώμα δεν λειτουργεί ως μια συλλογή ανεξάρτητων τμημάτων. Κάθε φορά που στεκόμαστε, περπατάμε, τρέχουμε ή εκτελούμε μια αθλητική […]
Ανάλυση Βάδισης: Τι Μπορεί να μας Αποκαλύψει ο Τρόπος που Περπατάμε;
Περπατάμε καθημερινά χωρίς να σκεφτόμαστε ιδιαίτερα τον τρόπο με τον οποίο το κάνουμε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η βάδιση μοιάζει με μια σχεδόν αυτόματη διαδικασία: το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και το σώμα μετακινείται στον χώρο. Στην πραγματικότητα, όμως, κάθε βήμα αποτελεί μία εξαιρετικά σύνθετη κινητική διαδικασία. Τα πέλματα αλληλεπιδρούν με το έδαφος, […]
