Η ομάδα μας
Νικολέττα Κασέρη
Η πρώτη γυναίκα στην Ελλάδα, εξειδικευμένη στην Ανθρώπινη Εμβιομηχανική
Ήμουν πρωταθλήτρια στο Τζούντο και έπειτα από έναν σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο, έκανα εγχείρηση.
Για 8 χρόνια σταμάτησα όλες τις αθλητικές δραστηριότητες γιατί πονούσα. Βελτίωσα τον τρόπο που στέκομαι και κινούμαι και ζω χωρίς πόνο!
Σήμερα, είμαι εξειδικευμένη στην Ανθρώπινη Εμβιομηχανικήκαι είμαι αφοσιωμένη να βοηθάω ανθρώπους να κινούνται και να γυμνάζονται αποτελεσματικά! Η άσκηση είναι ένα μέσο για ποιότητα ζωής. Επιτρέψτε μου να σου δείξω πώς!
Πώς Νίκησα τον Χρόνιο Πόνο
Από τον τραυματισμό στη δημιουργία
του Athens Biomechanics
“Για δέκα χρόνια ήμουν πρωταθλήτρια στο Τζούντο.
Ένας σοβαρός τραυματισμός στο γόνατο και ένα χειρουργείο με οδήγησαν σε οκτώ χρόνια χρόνιου πόνου και αναζήτησης λύσεων.
Η Ανθρώπινη Εμβιομηχανική και η μέθοδος Functional Patterns με βοήθησαν να βρω την αιτία του πόνου και να αλλάξω τον τρόπο που κινούμαι.
Αλλάζοντας το δικό μου κινητικό μοτίβο, νικησα τον χρόνιο πόνο.
Η προσωπική μου εμπειρία άλλαξε όχι μόνο την επαγγελματική μου πορεία, αλλά και τον σκοπό της ζωής μου.
Γι’ αυτό δημιούργησα το Athens Biomechanics: για να βοηθώ ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο που κινούνται, να αντιμετωπίσουν τον χρόνιο πόνο και να αποκτήσουν μεγαλύτερη λειτουργικότητα και μυοσκελετική υγεία.”
Η δική μου διαδρομή ξεκίνησε από τον πόνο.
Η δική σας μπορεί να ξεκινήσει σήμερα.”
Νικολέττα Κασέρη
Founder, Athens Biomechanics Training
