«Η διάγνωση οστεοπόρωσης ήταν ένα καμπανάκι αφύπνισης. Ήμουν πάντα δραστήρια, με χρόνια προπόνησης δύναμης, οπότε ακολούθησα τη συμβουλή του γιατρού μου να επιστρέψω σε αυτή. Όμως, αντί να νιώθω πιο δυνατή, ο πόνος στον δεξιό μου ώμο χειροτέρευσε και η κινητικότητα του χεριού μου μειώθηκε σταδιακά. Αυτό επηρέασε τον ύπνο μου, την καθημερινότητά μου και την αυτοπεποίθησή μου.

Δοκίμασα τα πάντα, διατάσεις, φυσικοθεραπεία, αλλά τίποτα δεν λειτούργησε. Τότε γνώρισα τη Νικολέτα. Μετά από μόλις λίγες online συνεδρίες, η αλλαγή ήταν εντυπωσιακή. Ο πόνος μου μειώθηκε από 8 σε 3, και στη συνέχεια, σχεδόν “μαγικά”, εξαφανίστηκε. Μπορούσα ξανά να σηκώνω το χέρι πάνω από το κεφάλι χωρίς τάση ή περιορισμό.

Η προσέγγισή της είναι απλή αλλά δυνατή. Με ένα λάστιχο αντίστασης και στοχευμένες κινήσεις, με καθοδήγησε μέσα από ασκήσεις που ένιωθαν εντελώς διαφορετικές, και εκπληκτικά αποτελεσματικές. Εκείνη η βαθιά, χρόνια ένταση στον δεξιό δελτοειδή μου; Εξαφανίστηκε. Νιώθω πιο συνδεδεμένη, πιο κινητική και επιτέλους στο σωστό δρόμο. Ευχαριστώ, Νικολέτα.»