Η μεθοδοσ

Functional patterns

Functional Patterns είναι μέθοδος προπόνησης που ιδρύθηκε το 2006 απο τον CEO Naudi Aguilar. Ο Naudi έχει διεξάγει σεμινάρια παγκοσμίως,πιστοποιώντας επαγγελματίες όπως εμάς. Με σιγουριά μπορούμε να πούμε οτι η μέθοδος Functional Patterns είναι η καλύτερη στον κλάδο του fitness. Ρίξτε μια ματιά στα αποτελέσματα που έχουν πετύχει οι πιστοποιημένοι επαγγελματίες του Functional Patterns παγκοσμίως!

Functional Patterns

ΤΙ ΕΙΝΑΙ FUNCTIONAL PATTERNS ;

Σε αντίθεση με άλλα σημεία της ανθρώπινης ιστορίας, η μεγαλύτερη κρίση υγείας που αντιμετωπίζουμε ως είδος είναι οι ανισορροπίες που υπάρχουν στη σύγχρονη κοινωνία μας και η κακή ευθυγράμμισή μας με τη φύση. Αυτό είχε σημαντικό αντίκτυπο στις κινητικές μας ικανότητες καθώς αλλάξαμε τις καθημερινές μας πρακτικές από τις ρίζες τους σε φυσικές διαδικασίες προς  κοινωνικοπολιτισμικές διαδικασίες! Πώς βρίσκουμε ισορροπία στον σημερινό κόσμο με όλη τη δυσβίωση που μας περιβάλλει; Είναι απλό, η προσαρμοστικότητά μας στο φυσικό περιβάλλον καθορίζει την υγεία μας. Όσο πιο ισορροπημένοι είμαστε με τη φύση, τόσο περισσότερο ζούμε και πιο δυνατοί γινόμαστε. Για τους ανθρώπους, αυτό το μέσο μας φέρνει πίσω στις ωφέλιμες πτυχές του εξελικτικού μας σχεδίου που μας έκαναν να είμαστε υγιείς στην αρχή.  

ΤΟ ΕΞΕΛΙΚΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ

Υπάρχει ένα εξελικτικό σχέδιο για όλους τους οργανισμούς και η μέθοδος Functional Patterns έσπασε τον κώδικα στην ανθρώπινη κίνηση εδώ και 15 χρόνια. Ως αποτέλεσμα δεκάδων χιλιάδων ωρών σε δοκιμές, πρωτοστατήσαμε στη μεθοδολογία FP, συνδυάζοντας την επιστήμη της φυσικής του φυσικού μας περιβάλλοντος με την υγεία μας, με σκοπό το καλύτερο αποτέλεσμα από οποιοδήποτε άλλο σύστημα εκεί έξω.

Το συμπέρασμά μας ήταν να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους σύμφωνα με τα βιολογικά χαρακτηριστικά της κίνησης τους:

Στάση σώματος, Περπάτημα, Τρέξιμο, Ρίψεις “The FP Big 4”

Με τη βελτιστοποίηση αυτών των τεσσάρων χαρακτηριστικών, για τις ανθρώπινες λειτουργίες, η επίτευξη καλύτερης υγείας δεν είναι ένα στοίχημα, αλλά ένα αναπόφευκτη. Αυτό σημαίνει να γυμνάζεσαι σύμφωνα με την μέθοδο Functional Patterns!

 

Μηδενίζουμε τις εικασίες από τη φροντίδα του σώματός σας!

ΟΦΕΛΗ :

Βελτίωση Δυσλειτουργικής Κίνησης

Αύξηση Μυϊκής Μάζας

Διαχείριση άγχους

Μείωση Σωματικού Λίπους

Μείωση Πιθανότητας Τραυματισμών

Βελτίωση Ενέργειας

Βελτίωση Ύπνου

Scroll to Top