ΓΥΜΝΑΣΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ.
ΟΧΙ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΑ

ΕΣΤΙΑΖΟΥΜΕ ΣΕ ΟΡΑΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!

BSc Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού- Εξειδικευμένη στην Ανθρώπινη Εμβιομηχανική

Ήμουν πρωταθλήτρια στο Τζούντο και έπειτα απο έναν σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο, έκανα εγχείρηση.
Για 8 χρόνια σταμάτησα όλες τις αθλητικές δραστηριότητες γιατί πονούσα.
Βελτίωσα τον τρόπο που στέκομαι και κινούμαι και ζω χωρίς πόνο!
Σήμερα, είμαι εξειδικευμένη στην Ανθρώπινη Εμβιομηχανική και είμαι αφοσιωμένη να βοηθάω ανθρώπους να κινούνται και να γυμνάζονται αποτελεσματικά! Η άσκηση είναι ένα μέσο για ποιότητα ζωής. Επιτρέψτε μου να σας δείξω πώς!
Νικολέττα Κασέρη

Είπαν για εμάς...

Μηνύματα πελατών μας μετά απο τις συνεδρίες τους

Τι κάνουμε

            Η εφαρμογή της επιστήμης της εμβιομηχανικής ξεκινάει  από την παραδοχή ότι το σώμα μας είναι ένα σύστημα. Πρακτικά λοιπόν:  

  • Αναλύουμε τον τρόπο με τον οποίο περπατάς( ανάλυση βάδισης) και εστιάζουμε στα αδύναμα και δυνατά σημεία της στάσης του σώματος σου ( ανάλυση στάσης σώματος
  • Επίσης εφαρμόζουμε:
  • Τεχνικές Μυοπεριτονιακής Απελευθέρωσης ώστε να χαλαρώσουμε “σφιγμένους μύες” 
  • Διορθωτικές Ασκήσεις ώστε να αποφορτίσουμε περιοχές του σώματος και να ευθυγραμμίσουμε την στάση του σώματος
  • Δυναμικές και Πολυδιάστατες Ασκήσεις  με σκοπό την σύνδεση μυικών ομάδων οι οποίες χρειάζονται ενδυνάμωση. Οι κινήσεις πραγματοποιούνται σε όλους τους άξονες κίνησης (μπρος-πίσω, πλάγια και με στροφές)

Εφαρμόζουμε μόνο τα πρωτόκολλά της μεθόδου Functional Patterns: γι'αυτό προσφέρουμε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα!

Χρειάζεσαι καθοδήγηση για τις αδυναμίες του σώματος σου; Είμαστε ειδικοί στις υπηρεσίες που σχετίζονται με το ανθρώπινο σώμα!

Επικοινωνήστε μαζί μας στο
ή

Κλείστε μία Δωρεάν Ανάλυση Στάσης Σώματος

Scroll to Top